筋トレ・美容・健康 おすすめの懸垂マシンと使った感想【プラップバーM2で筋トレ強化】
最近は本当に筋トレブームですね。 筋トレにまつわる本もたくさん出版されていますし、男性だけでなく女性もダイエットやボディメイクを目的にエクササイズをする人が増えてきています。 私は健康もそうですが、陸上の大会があるのでさらに良い成績を出せる...
2020-04
筋トレ・美容・健康 
おすすめ商品レビュー コロナウイルス対策に有効な次亜塩素酸水と超音波加湿器を使ってみました
相変わらずのコロナウイルス蔓延ですが、今後このような感染症は次々に出てくると思います。 今だけの対策だけでなく、将来を見据えての備えって必要ですよね。毎年冬にはインフルエンザも流行りますし。 そのインフルエンザやコロナウイルスには、アルコー...
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空手や柔道のような格闘技の一つであり、足技を駆使して戦う「テコンドー」をご存じでしょうか？ 日本ではまだそれほどメジャーではありませんが、とても面白く魅力的なスポーツです。 ルールや特徴に注目しながら、テコンドーについて説明していきます。 ...
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砂浜で行われるビーチバレーは、その原型であるインドアのバレーボールとは違った見どころがある競技です。 夏季オリンピックの人気種目でもあるビーチバレーは何人制で行われるのか、反則はあるのかなど、見どころやバレーボールとの主な違いなども含めて調...