筋トレ・美容・健康 究極の虫歯予防対策はこれだ【スウェーデン式イエテボリテクニック】 スウェーデン式イエテボリテクニックの紹介。日本人は40代でほぼ100%虫歯があるのに対してスウェーデン人はなんと20%だけ。この違いはイエテボリテクニックという歯磨きの仕方をするかどうかになります。フッ素入りの歯磨き粉をただ使用してもダメ。 筋トレ・美容・健康