日常ブログ 山中湖畔のステーキ酒場で450gの特大ステーキに挑戦 前回初めてステーキ酒場に行った時は、初めてだったため無難に225g1360円(税抜き)を注文しました。 しかし隣のお客さんを見ると、女性なのになんと目玉の450gを注文していてびっくりしたものです。さらにはしっかりと完食していました。 私は... 日常ブログ
日常ブログ 山中湖で泊まってみたペンション【フォレストイン チップマンク】 2020年8月の山中湖訪問の時は、前の記事に書いた「マナハウス」に泊まりました。 WIFI以外は結構満足できたので、9月の訪問の際にも利用しようとしましたが、残念ながら既に満室でした。 そこから急遽検索して見つけたペンションが、「フォレスト... 日常ブログ
筋トレ・美容・健康 女性が鍛えたい部位はどこ?筋トレ女子が引き締めたい身体の部位TOP5と鍛え方 近年は男性だけでなく女性の間でも、体を鍛えることがブームになっており、いわゆる【筋トレ女子】も増えてきました。やはり美しいボディラインは男性の注目の的ですし、実際にスタイルの良い女性はモテるようです。 ただし鍛え過ぎると、女性らしさが軽減し... 筋トレ・美容・健康
筋トレ・美容・健康 太ももを重点的に鍛えて引き締めるためのおすすめ筋トレ法 太ももの筋トレをすることで得られるメリットは、数多くあります。 例えば下半身全体が安定したり、基礎代謝量がアップしたり、むくみが解消しやすくなったりなどです。 なぜなら太もも全体の筋肉は、全身で最も大きい筋肉だからです。 また太もものトレー... 筋トレ・美容・健康