女性特有の悩みの中に＜毛髪に関する悩み＞があります。
それが抜け毛と薄毛です。
例えば急に薄毛になってしまったなど、外見でわかってしまう身体的変化は精神的な落ち込みの原因にもなります。
そこで女性の薄毛の原因や対策と治療法について調べてみました。
男性の薄毛と女性の薄毛の違い
男性の薄毛に最も多いタイプは局所的に薄毛になることです。例えば、頭頂部やこめかみなどですね。
それに比べ女性の薄毛ではつむじを中心にして、頭髪全体が薄くなるタイプが多いのです。
その結果、毛髪全体の量が少なくなり重症の場合は頭皮が透けて見えてしまうほどになってしまいます。
男性と女性の薄毛の原因の違い
男性の薄毛の原因として一番多い原因は加齢による脱毛です。
男性の加齢による薄毛の原因としては、遺伝的な要因や男性ホルモンの作用によって起きる薄毛が殆どを占め【男性型脱毛症（AGA)】とよばれています。
これに対して、女性の薄毛の原因は男性の薄毛の原因よりもだいぶ複雑だと言われています。
女性の場合、妊娠や出産そして更年期などライフステージの変化とともに身体に大きな変化が現れます。
ホルモンバランスが深く関係している点が女性の薄毛の大きな特徴といえるでしょう。
また薄毛の形も男性と女性とでは異なってきます。
女性の薄毛の原因
では女性の薄毛についてもっと詳しく原因をみていきましょう。
女性の薄毛の場合は下記のような原因が考えられています。
- 出産などによるホルモンバランスの乱れ
- 過度なダイエット
- 不規則な生活
- 不適切なヘアケア
- 血流の低下
- 加齢
- ストレス
- 内臓の病気が隠れている
女性の薄毛の場合上記のような原因が考えられますが、原因が一つとは限りません。
複数の原因が関係している場合も考えられます。
女性ホルモンと薄毛の関係
女性の薄毛の原因として女性ホルモンが深く関係していることがわかりました。
薄毛と関係のある女性ホルモンはエストロゲンと言われています。
エストロゲンの働きは、毛髪だけでなく肌や体型など女性特有の外見に影響があるとされています。
このエストロゲンという女性ホルモンは加齢とともに減少していきます。
エストロゲンの減少に伴い、もともとは微量であった男性ホルモンが活性化していきます。
女性の身体の中に存在する男性ホルモンが活性化することにより、女性の薄毛という形で現れると考えられています。
女性にとって薄毛は深刻な問題です。
ただでさえ女性ホルモンの作用で精神的に不安定になることが多い上に、肉体的にもダメージを受けてしまうのですから多くの人が精神的に落ち込んでしまうのです。
心理的な不安が大きくうつ状態になってしまう人もいるほどです。
それでは女性の薄毛に関する悩みとは具体的にどのようなことなのでしょうか。
女性の薄毛に関する悩みについて
薄毛の症状としてはいろいろなパターンがあります。
主な症状としては次のようなことが挙げられます。
- 抜け毛が多い
- 毛髪の傷み
- 毛髪全体のボリュームダウン
上記のように外見からわかってしまう症状が多くの女性を悩ませています。
さらに薄毛で悩む女性の約8割が「薄毛の悩みは誰にも相談できない」と答えています。
それでは女性の育毛には具体的にどのような方法があるのでしょうか？
女性の薄毛の治療法としては下記のようなものが挙げられます。
薄毛で悩んでいる女性の育毛方法
薄毛の育毛方法はいくつかあります。
その代表的なものを挙げてみました。
- 女性用育毛剤を使う
- 育毛作用のあるシャンプーやリンスを使う
- 頭皮のマッサージを行う
- 育毛外来に通う
なかでも女性用の育毛剤を使用している人が最も多いというデータがあります。
女性用の育毛剤で効果が高く人気なのが大正製薬から発売されている「リアップリジェンヌ」という商品ですが、国内メーカーの製品は価格が高いのが最大のデメリットです。
育毛剤は長期的に使用することによって効果を維持できますので、値段が安いに越したことはありません。
ところで育毛剤に限らず薬品やサプリは同じ成分であっても、国内メーカー品は倍以上高いことがほとんどです。むしろ最初に海外で売れていたり、効果が確認できたものを、国産として高く売っているのが日本の市場なのです。
「リアップリジェンヌ」と成分が全く同じ海外製品、いわゆるジェネリック品を使うことにより、安くお得に長く育毛剤を使用することができるので、おすすめです。海外品であっても送料は無料ですし、日本語のサイトから注文ができるので簡単です。
「リアップリジェンヌ」と同じ、薄毛改善成分である＜ミノキシジルが2%で配合された育毛剤＞が「ツゲイン2」という商品で、世界中で人気となっております。
ツゲイン2（女性用ミノキシジル2%）
有効成分ミノキシジルが頭部の血管を拡張することで血行を促進して育毛を助けます。医学的に効果が証明されている育毛剤はミノキシジルだけですので、女性用育毛剤は「ツゲイン2」の一択になります。
薄毛対策に必須のサプリはビオチンとLリジン
日本にはなかなかないのですが、海外製品ですと薄毛対策と言ったら必ずビオチンが出てきます。
アメリカでは育毛シャンプーには必ず入っていますし、プラスしてサプリで補給するのが最新で常識的な方法と言われています。
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| ■高濃度ビオチン5000mcg（3ヶ月分) |
■L-リジン【育毛・ヘルペス予防】 |
L-リジンは必須アミノ酸の一種で、人間の体を構成するたんぱく質の生成に必要な栄養素で、【育毛】と【ヘルペス予防】に効果的と言われており、薄毛改善目的に使用されています。
ちゃんと治療したい人は女性専門の育毛外来
また専門の育毛外来に通う人も増えてきています。
育毛外来では女性の薄毛の悩みに関して、医療面だけでなくメンタル面でのサポートもしてくれることから安心して育毛に取り組めます。
クリニックによっては皮膚科の医師の他にも、精神科の医師によるサポートを受けることの出来る育毛外来もあります。
その一方で、薄毛で悩んでいる女性のなかで積極的に育毛に取り組んでいる人は、二割にも満たないという調査結果もあります。
ひとりで悩みを抱え込むよりも、前向きに治療をすることによって心理的な不安を軽くすることは薄毛の改善にも役立つことでしょう。
では薄毛によるストレスはどのような形で女性の心理に影響を与えるのでしょうか。
女性の薄毛が心理的にどのような影響を与えるのかをみてみましょう。
女性の薄毛が心理的に与える影響
薄毛に悩む女性のなかには、人前に出ることが苦手になり家に引きこもりがちになってしまうことがあります。
親しかった人とも会ったり話したりすることを避けるようになってしまいます。
専門家のあいだでは、育毛を治療する上で最も大切なことはストレスをコントロールすることだといわれています。
心理的な圧迫感は薄毛に悪影響を与えるのです。
長引く体調不良や不規則な生活は、育毛に良い影響を与えません。
以上のように薄毛の悩みを抱えている女性の心理は、日常生活にも影響を与えてしまいます。
ストレスから抜け出すためにも、なんらかの方法を見つけなければなりません。
まとめ
女性の薄毛と心理的なストレスは切り離せない関係にあります。
ひとりで悩まずに自分に向いていると思われる方法で、育毛にチャレンジすることで心理的な負担を軽くする必要があります。
特に育毛外来などの専門家に相談することは、不安やストレスから開放されるきっかけとなるでしょう。
薄毛はいろいろな原因から発症し、ひとりひとり症状も違います。
思い切って育毛治療を始めてみるか、育毛サプリでの対策を積極的に進めていくことをおすすめいたします。
