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おすすめ商品レビュー

肩凝り解消【肩凝りに本当に効いた湿布と塗り薬2選】

五十肩や四十肩、または筋トレのやりすぎによって肩の筋肉や靭帯を痛めてしまった時、炎症を抑えたり痛みを和らげるために、湿布を貼ったり塗り薬を塗る事があるかと思います。 整形外科や接骨院等の医療機関で診てもらう場合は、何も気にすることなく処方さ...
株式投資・金融

アメックスVSダイナースクラブ比較【ステータスカードの違いと特徴】

プロパーカードであるダイナースとアメックスは、どちらのカードもステータス性の高さは十分です。 2枚のカードのどちらかを取得したいと思っている方も多いかもしれませんが、どちらのカードの方が実際のステータスが高いのでしょうか? 両方のカードを取...
筋トレ・美容・健康

久しぶりに筋トレを再開する場合の3つの注意点と守るべきルールとは

筋トレを久しぶりに再開する時は、1週間程度は軽い負荷でトレーニングを行い、徐々に負荷を上げていきます。筋肉には以前の刺激に対する反応を記憶するマッスルメモリーが備わっているので焦ることなく、マイペースで多関節種目から始めれば筋肉も戻ります。
株式投資・金融

JAL普通カードでマイルを貯めるメリット【ANAソラチカカードとどちらがお得か比較検証】

飛行機をよく利用する人にとって、航空会社が発行するクレジットカードはマイルが貯まるので、ぜひ持っていたいところですね。 日本を代表する航空会社と言えばJAL(日本航空)とANA(全日空)ですが、JALカードとANAカードではどちらが得なので...
株式投資・金融

スマホ決済は【PayPay】と【楽天ペイ】の併用がおすすめ

キャッシュレス決済もだいぶ浸透してきた感がありますが、スマートフォンでQRコードやバーコードを読み取ることで決済が行えるのが、スマホ決済です。 ただ便利なだけでなくお得なポイント還元が受けられることもあって、普及が急ピッチで進んでいます。 ...
海外旅行記

ニースのアクセス情報【空港から市内へトラムでの行き方】

フランスのニースに行くには、南仏にあるコートダジュール国際空港からアクセスすることになります。 ニース最寄りのコートダジュール国際空港へは、日本国内からの直行便はありませんので、ドーハやドバイやパリ、ロンドンといった場所を経由して行くことに...
筋トレ・美容・健康

1回の筋トレの時間は何分が最も効果的?効果の高い筋トレの時間のかけ方

筋トレを行うときに意識したいポイントのひとつが、<1回の筋トレにどれくらい時間をかけるべきか>ということです。 筋トレの効果を最大限に引き出すためには、「一回につき何分のトレーニングが最適か」という、1回の筋トレにかけるべき時間や合計時間に...
海外旅行記

カタール航空ビジネスクラスQR813の搭乗記【羽田~ドーハ~ニース】

昨年イタリアローマへの出張の際に利用したのが、カタール航空のビジネスクラスです。 今年はフランスのニースへビジネス出張が決まったので、どこの航空会社にしようかと思って検索し、最初は成田空港発着のエミレーツ航空がいいかなと思っていたのですが、...
経営・税金・法律

弁護士になれるのは何歳から?未成年や最年少の弁護士事情【予備試験から司法試験】

司法試験は簡単な試験ではないため、合格するためには長い学習時間が必要になります。 そうなると「弁護士として活躍できる頃には、もう中年になってしまっているのではないか」と心配になるかもしれません。 しかし弁護士として実際に活躍している方の年齢...
おすすめ商品レビュー

ヨーグルトメーカーで豆乳ヨーグルトを作りました【ケフィア菌使用】

健康と美容のためにヨーグルトを愛食している方も多いと思います。 私もヨーグルトが好きでよく食べる方ですが、一つ気になるのが【乳製品】であるということ。 発酵食品は体にいいのは分かるけれど、乳製品に発癌作用があるのも巷で言われているところです...
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