スポーツ 知ると2倍観戦が楽しくなるハンドボールのルールやポジションと見どころ
ハンドボールというスポーツについてなんとなくは知っていても、ルールまでは知らない方も多いのではないでしょうか？ルールやポジションについてよく知ることで、ハンドボールの魅力はぐっと増すものです。ハンドボール観戦を2倍楽しめるよう、詳しいルール...
スポーツ 
日常ブログ BMWのランフラットタイヤをやめてコストコでタイヤ交換しました
現在私はBMWのアクティブツアラー218d（ディーゼル車）に乗っていますが、車検の時に「タイヤの溝はギリギリ」ということを言われました。「今回はこれでも車検は通ると思いますが、近々タイヤ交換が必要になります」と。確か2年目の法定点検の時も言...
筋トレ・美容・健康 筋肉増強の方法〜効果的な食事とおすすめの輸入プロテイン＆BCAA
筋肉を強くするために、日夜トレーニングに勤しんでいる人が増えてきています。筋肉増強にウエイトトレーニングは欠かせませんが、同じくらい気を配りたいのが食事内容とプロテインやBCAAを始めとするサプリメントです。今回は食べ物やサプリで筋肉の増強...
スポーツ サーフィンの採点基準って難しい？世界大会のルールと見どころまとめ
競技サーフィンにはいくつもの世界大会があり、数多くのサーファー達がしのぎを削っています。これらの世界大会は、どのようなルールと採点基準で行われているのでしょうか？サーフィンの世界大会についての基本情報やその採点基準、ルールと見どころについて...
男女の体の悩み 梅毒の症状と治療方法
梅毒とは危険な性感染症の1つとして一般の方でも認知されていると思います。放置をしていると命を脅かす症状を発症することもあるため、できるだけ早期に治療することが望ましいでしょう。ここでは梅毒を放置していることで起こる、全身症状や先天性梅毒の危...
男女の体の悩み 梅毒の潜伏期間と初期症状
淋病と並び古くから存在し、現代では多くの方が新たに感染している性感染症が梅毒です。梅毒は自然には治らず、必ず治療が必要になります。一時的に症状が消えても治ったわけではなく、後々生死に関わる段階に進んでいきますので、早期治療が絶対条件の性病に...
男女の体の悩み ED（勃起不全）の原因と改善方法
男性の場合、年齢を重ねることで性的な部分にも様々な問題が出てきます。ED（勃起不全）はその代表ともいえる疾病で、男性としての自信をも失ってしまうため決して馬鹿には出来ません。性行為を行う相手がいるかどうかという問題ではなく、男性そのもののエ...
筋トレ・美容・健康 サプリメントは日本の通販で買うな！アメリカのアイハーブがベストな理由
最近では健康への関心が集まっているため、様々なメーカーが新しいサプリメントを日々研究開発し、販売しています。ドラッグストアなどの実店舗にまでわざわざ出向かなくてもサプリを購入することができるので、サプリ専門のネット通販ショップも年々人気を集...
筋トレ・美容・健康 亜鉛のサプリメントは精力アップや抜け毛防止・薄毛解消にも効果的
亜鉛（zinc）は、人間の体には絶対に欠かせないミネラル成分の一つで、栄養補助食品（サプリメント）としても大変ポピュラーです。高血圧や高血糖などの生活習慣病予防にも亜鉛は良いとされていますし、免疫力アップや抗酸化作用の強化などの効用も得られ...
筋トレ・美容・健康 亜鉛のサプリメントを飲むのに、最も効果が高い時間帯とは
亜鉛（英語名：zinc）は2,000種類以上もある酵素のうち、約300種類の合成に必要なミネラル成分の一つです。体内でエネルギーを作り、細胞分裂や免疫機能など、人間が生活する上で欠かせない働きをしてくれるものです。亜鉛不足に陥ると酵素が機能...