スポーツ 己との闘いが見どころのウエイトリフティングの概要と大会の種類
日本人選手も多く活躍するウエイトリフティングは、テレビの中から見ていても思わずこちらが力が入るくらい、緊張感のあるスポーツです。ただ単に重たいバーベルを上げる腕力だけでなく、必要なのは体全体の筋肉やバーベルを上げる技術です。ルールは単純に見...
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