筋トレ・美容・健康 亜鉛のサプリメントは精力アップや抜け毛防止・薄毛解消にも効果的
亜鉛（zinc）は、人間の体には絶対に欠かせないミネラル成分の一つで、栄養補助食品（サプリメント）としても大変ポピュラーです。高血圧や高血糖などの生活習慣病予防にも亜鉛は良いとされていますし、免疫力アップや抗酸化作用の強化などの効用も得られ...
筋トレ・美容・健康 
男女の体の悩み 女性の薄毛の原因と解決方法
女性特有の悩みの中に＜毛髪に関する悩み＞があります。それが抜け毛と薄毛です。例えば急に薄毛になってしまったなど、外見でわかってしまう身体的変化は精神的な落ち込みの原因にもなります。そこで女性の薄毛の原因や対策と治療法について調べてみました。...
男女の体の悩み 短小の基準とペニス増大法
男性が他人との比較を常に気にし、ときにコンプレックスを感じることもあるものと言えば、ペニスのサイズでしょう。人より短かったり細くて小さかったりするペニスを短小といいますが、短小は男性が自信が持てなくなる原因のひとつでもあります。短小とされる...
筋トレ・美容・健康 亜鉛のサプリメントを飲むのに、最も効果が高い時間帯とは
亜鉛（英語名：zinc）は2,000種類以上もある酵素のうち、約300種類の合成に必要なミネラル成分の一つです。体内でエネルギーを作り、細胞分裂や免疫機能など、人間が生活する上で欠かせない働きをしてくれるものです。亜鉛不足に陥ると酵素が機能...
男女の体の悩み 早漏の原因と改善方法
人に言えない男性の悩みの代表格ともいえるものに【早漏（そうろう）】があります。ともすれば男性としての自信を失いかねない早漏は、男性の3割が抱えている悩みともいわれています。早漏の主な原因や早漏防止のための対策、改善方法について徹底調査したの...
男女の体の悩み 精力減退の原因と精力増強対策
精力減退は男性にとって切実な問題のひとつです。パートナーに求められた際に応じることができなければ、お互いの関係がギクシャクする原因にもなりかねません。また何か理由があるはずだと疑われ、別れに発展してもおかしくはありません。 以前と比べて精力...
ワードプレス・インターネット エックスサーバーからエックスサーバーへのワードプレス引越し（移行方法）
通常レンタルサーバーを移転する場合や、ワードプレスを引越しする場合には、別のレンタルサーバーへの移行がほとんどかと思います。しかし稀に私のようにエックスサーバーのアカウントを2つ持っていて、統一するためにエックスサーバーからエックスサーバー...
ワードプレス・インターネット 同一ドメインでのワードプレスのサーバー移転のやり方とトラブル解決方法
ホームページを使って仕事をしている関係上、過去にも何回かワードプレスを引越し（レンタルサーバーを移転）したことがあります。数年前までは、データベースとフォルダやファイルをごっそりとダウンロードして、再度アップロードをするような作業をヒヤヒヤ...
筋トレ・美容・健康 おすすめの懸垂マシンと使った感想【プラップバーM2で筋トレ強化】
最近は本当に筋トレブームですね。筋トレにまつわる本もたくさん出版されていますし、男性だけでなく女性もダイエットやボディメイクを目的にエクササイズをする人が増えてきています。私は健康もそうですが、陸上の大会があるのでさらに良い成績を出せるよう...
おすすめ商品レビュー コロナウイルス対策に有効な次亜塩素酸水と超音波加湿器を使ってみました
相変わらずのコロナウイルス蔓延ですが、今後このような感染症は次々に出てくると思います。今だけの対策だけでなく、将来を見据えての備えって必要ですよね。毎年冬にはインフルエンザも流行りますし。そのインフルエンザやコロナウイルスには、アルコール消...